Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
77.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1854 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 111.87g | Carbs: 273.46g.
Breakfast: Добряна Молоко 2,5%, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра", Варенье из Смородины, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай. Lunch: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Сметана 15%, Борщ Украинский, Ржаной Хлеб. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Зеленая Фасоль, Свекла Вареная. Snacks/Other: Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Груша 🍐 Груша💪, Банан, Чернослив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|