Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
110.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1861 kcal
|
Fat: 87.33g | Prot: 52.34g | Carbs: 230.73g.
Breakfast: Мандарины, Апельсин, Пиканта Лечо, Мясо по-Французски. Lunch: Клементины, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Orion Choco Pie, Рафаэлло Конфета, Confashion Вафли Ассорти, Пятерочка Конвертик с Черничной Начинкой, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|