|
Schodzi woda po świętach powoli :D
|
46.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1186 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 47.32g | Carbs: 164.61g.
Breakfast: Orzechy Włoskie, Cynamon, Cukier, Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Lunch: Bonduelle Groszek Konserwowy. Dinner: Starbucks Caffe Mocha 0,5% (Short). Snacks/Other: Jabłka, Iberia Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Bonduelle Kukurydza, Tolonis Jogurt 0%, Jabłka. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
albo mało przybrałas wody, albo jeszcze za dużo węgli 😸
29 Dec 17 by member: CLLPL
|
mało wody raczej, jakieś półtora litra, jeśli zakładamy, że 100ml to 100g
29 Dec 17 by member: ejsidisi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ejsidisi's Weight History
|