Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1470 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 55.86g | Carbs: 186.86g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Здравник Цикорий Растворимый, Банановый шейк, Травяной Чай, Яичница. Lunch: Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Здравник Цикорий Растворимый, Славянка Конфета Медунок, Твердые Конфеты, Арахис, суп овощной (детский). Dinner: Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Здравник Цикорий Растворимый, Невский Кондитер Ореховое Царство, салат овощной. Snacks/Other: Заревские Творог 9%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|