Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
74.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1012 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 25.34g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Фамильные Колбасы Колбаса Вареная Молочная, Янтарь Сыр Плавленый, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Славянка Конфета Топленое Молоко, Oreo Chocolate Creme, Чудо Молочное Клубника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|