Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
48.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
666 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 34.10g | Carbs: 66.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карусель Чиабатта Мультизерновая, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кофе (Растворимое), Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Карусель Чиабатта Мультизерновая, Перекресток Миндаль, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Суп с Форелью и Картофелем. Snacks/Other: Ферреро Ферреро Роше. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bak_Olga's Weight History
|