Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
1315 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 95.60g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Глобус Рыба Жареная в Кляре. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Песочное Печенье, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|