Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
883 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 53.12g | Carbs: 76.32g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Гауда, Яйцо Всмятку, Макароны Отварные. Lunch: Акконд Аккондовская Картошка, Яблочный Пирог, Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|