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Zur Abwechslung mal wieder ein gesundes Frühstück.
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65.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2017:
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1627 kcal
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Fat: 54.50g | Prot: 82.41g | Carbs: 201.49g.
Breakfast: Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Kaffee mit Milch. Lunch: Knorr Sauce Hollondaise Light, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Weißbrot, Desira Feines Dessert mit Sahne, Popcorn, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. Snacks/Other: Haribo Lakritzschnecke, Aldi Milch Mäuse. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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mel 1979's Weight History
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