Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
125.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
1472 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 77.47g | Carbs: 110.70g.
Breakfast: Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Простоквашино Творог 2%, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Скит Майонез Провансаль 67%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Куриные Грудки (Жареные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад Кремлевские Забавы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|