Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
1755 kcal
|
Fat: 89.56g | Prot: 71.47g | Carbs: 170.01g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Чай с Лимоном, Мистраль Чечевица Вареная. Lunch: Чай, Арахис, У Палыча Пирожок с Капустой. Dinner: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречневая Каша с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Свинина Отварная, Красный Октябрь Шоколад Аленка. more...
|
|
2367 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Cleaning - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|