Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
96.7 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
2099 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 299.19g | Carbs: 88.36g.
Breakfast: Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Творог (Обезжиренный), Лук, Яйцо, Манная Крупа, Сахалин Рыба Фарш Минтая, Бухта Изобилия Фарш Трески. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|