Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
85.3 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
1250 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 106.93g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Сыр Российский, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Яйцо, Energy Diet Мюсли Шоколад, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Киви. Lunch: NL International Foodcontrol, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Курица Вареная. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Energy Diet Мюсли с Клубникой , Energy Diet Мюсли Шоколад. Snacks/Other: Курица Вареная, Energy Diet Гороховый Суп, NL International Foodcontrol. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина pp_blog🥗's Weight History
|