Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
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79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2017:
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911 kcal
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Fat: 19.04g | Prot: 66.55g | Carbs: 113.04g.
Breakfast: 豚コマ, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンプレミアム ごはん. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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