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La reprise d'après Noêl... Ca pique, alors cette semaine on fait attention pour le 31 à venir... grrr fichu repas caloriques !!!
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100 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 27 December 2017:
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1899 kcal
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Fat: 46.80g | Prot: 80.53g | Carbs: 279.62g.
Breakfast: Elephant Infusion Fruits Rouges, Auchan Sucralose, Karéléa Soupe au Konjac. Lunch: Cannelle, Canderel Sucralose, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bio Village Son d'avoine. Dinner: Pomme Golden, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Pain Blanc, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir, Activia Nature, Amora Vinaigrette Légère Huile d'olive et Vinaigre Balsamique, U Mini Conchiglie Salade. Snacks/Other: Saint Eloi Lentilles Vertes Cuites. more...
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3628 kcal
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Exercise:
Shopping - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 10 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Running - 11/kph - 15 minutes, Desk Work - 4 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Housework - 30 minutes. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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