Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1013 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 55.83g | Carbs: 114.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный. Lunch: Минтай Запечённый, Зеленый Чай с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Окей Сочник с Творогом, Волжаночка Ряженка 2,5%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bergatuna's Weight History
|