Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
801 kcal
|
Fat: 21.61g | Prot: 24.35g | Carbs: 124.62g.
Breakfast: Овсянка в Банке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Европа Пирог Черничный Пп. Dinner: Baker House Торт Трюфель, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Пряник. Snacks/Other: Slakon Пряник Имбирный, Dove Молочный Шоколад, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hirundoo's Weight History
|