Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1560 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 123.97g | Carbs: 115.70g.
Breakfast: President Творожная Запеканка с Ванилью, Велком Ветчина из Окорока, Ваш Выбор Моцарелла Мини, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Суп с Яйцом, Курица Вареная. Dinner: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 0%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djonik03's Weight History
|