Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
110.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1950 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 94.06g | Carbs: 251.06g.
Breakfast: Rainbow Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Банан, Апельсин, Ржаной Хлеб, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Пиканта Лечо, Oltermanni Сыр 17%, Макфа Макароны Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Sportyfeel Протеиновый Батончик с Мятой, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|