Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
892 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 40.24g | Carbs: 126.85g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Банан, Мясновъ Котлета Куриная. Dinner: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Dr Dias Клетчатка Изящная, Вареное Яйцо, Майонез, Лакомо Йогурт 0,1%. Snacks/Other: Мандарины, Sula Леденцы, Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egorova.vasilisa.ru's Weight History
|