Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1530 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 90.59g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сало, Суп с Фрикадельками, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Рыба Отварная, Хлеб Цельнозерновой, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяное Печенье, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Рафаэлло Конфета. more...
|
|
2157 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours, Breastfeeding - 3 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milledy_87's Weight History
|