Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
3361 kcal
|
Fat: 110.22g | Prot: 118.17g | Carbs: 487.40g.
Breakfast: Tarçın, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Lunch: Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği, Derya Ton Balığı. Dinner: Bim Kıymalı Mantı, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Yoğurt, Kepekli Ekmek. Snacks/Other: Yaprak Sarma. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamfrknyldrm's Weight History
|