Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
66 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1165 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 40.73g | Carbs: 160.73g.
Breakfast: Яшкино Вафли Сливочные, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Лазанья с Мясом. Lunch: Золотой Колос Пирог с Курагой, От Палыча Пирог с Капустой и Грибами, Лазанья с Мясом. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами. more...
|
|
2002 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Чтение - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 11 minutes, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaForst's Weight History
|