Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
58 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1100 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 85.88g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: Чудесный Край Арахис Очищенный, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Роскар Яичный Белок, Яйцо. Dinner: My Whey Pro Сывороточный Протеин, Хуторок Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Rio D'oro Трюфель, Чудесный Край Арахис Очищенный, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Груша Китайская. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana18122's Weight History
|