Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
73.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
3053 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 191.51g | Carbs: 404.18g.
Breakfast: Gelatelli 3 Chocolates, Mezcla de Frutas Rojas, Queso para Untar Light, Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Copos de Avena, Claras de Huevo, Leche Desnatada, Huevo (Entero). Lunch: Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Starlabs Wp8, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Dinner: Dulciora Gummy Jelly, Huevo (Entero), Hacendado Queso para Untar Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelnolver's Weight History
|