Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
86 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1363 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 42.16g | Carbs: 171.16g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Чай, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|