Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1281 kcal
|
Fat: 17.74g | Prot: 174.42g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Куриная Грудка на Пару. Dinner: Сахар, Избенка Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриная Грудка на Пару, Свекла Вареная, Яблоко, Чай с Молоком, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Избенка Кефир 1%. more...
|
|
1591 kcal
|
Exercise:
Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours, Breastfeeding - 4 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.feklina's Weight History
|