Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
97.2 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
587 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 57.45g | Carbs: 29.26g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Русское Море Сёмга Слабосоленая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|