|
Бесконечный нервоз на работе. Скорее бы 28 декабря. Сил больше нет.
|
53.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1697 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 70.31g | Carbs: 202.48g.
Breakfast: Авокадо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Тыквенные Семечки, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Мёд. Lunch: Кабачок, Морковь, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Груши, Помело, Danone Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaburova's Weight History
|