Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
805 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 55.53g | Carbs: 68.82g.
Breakfast: Яйцо, Русский Завтрак 5 Злаков, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Горбуша в Духовке(Я), Гречка Отварная. Dinner: Байкальский Кефир 2.5%. Snacks/Other: Кофе, Epica Йогурт Красный Апельсин . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|