Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1327 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 103.21g | Carbs: 112.44g.
Breakfast: Сырники Домашние, Сириус Конфеты Густо Хрусто (13.5 Гр Одна), Чай, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Сырники Домашние, Сириус Конфеты Густо Хрусто (13.5 Гр Одна), Чай, Mivimex Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макароны Отварные, Магнит Хурма. more...
|
|
1722 kcal
|
Exercise:
Shopping - 30 minutes, Working - 4 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|