Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 25 December 2017:
|
1655 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 52.23g | Carbs: 277.43g.
Breakfast: Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Фруто Няня Каша Овсяная с Бананом и Яблоком. Lunch: Чай с Лимоном, Сэн Сой Фунчоза, Стебель бамбука Соус Сладкий, Хлеб Черный, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлеб Черный, Стебель бамбука Соус Сладкий, Картофельное Пюре, Дубки Свинина в Соусе по-Домашнему. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Чай, Здравник Цикорий Растворимый, Батон с Маслом, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Агуша Мясное Пюре Говядина, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Голден Яблоко , Лаваш Армянский, Чай с Лимоном. more...
|
|
2914 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Cleaning - 1 hour, Breastfeeding - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 15 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|