Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1027 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 68.60g | Carbs: 35.15g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Первым Делом Геркулес, Льняное Масло, Grizzly Nuts Хрустящая Арахисовая Паста, Уник Омега-3, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Говяжья Котлета на Пару, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Яичный Белок, Говяжья Котлета на Пару. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMss16's Weight History
|