Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1025 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 34.46g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Арахис, Кабачковая Икра, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Хлеб Черный, Хурма. Dinner: Суп Овощной, Хлеб Черный. Snacks/Other: Песочное Печенье, Мандарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|