Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
111.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1667 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 101.12g | Carbs: 183.97g.
Breakfast: Sportyfeel Протеиновый Батончик с Мятой, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Колбаса Домашняя, Ржаной Хлеб. Lunch: Капитан Норд Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Oltermanni Сыр 17%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|