keiei226's Journal, 24 Dec 17

昨日忘年会
70.4 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 17.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 December 2017:
2236 kcal Fat: 75.69g | Prot: 86.86g | Carbs: 115.74g.   Lunch: カツサンド, 焼き餃子, ガスト ほうれん草ベーコン. Dinner: モスバーガー とびきりハンバーグサンド プレーン, ゆで卵, 宝酒造 焼酎ハイボール, ビール, 赤ワイン, 鶏のもも肉, パエリア. more...
Gaining 10.5 kg a Week

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