Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
93.3 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1179 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 117.64g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Простоквашино Творог 2%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Котлетки Куриные Запеченные в Духовке, Овощи Запеченные в Фольге без Масла. Dinner: Котлетки Куриные Запеченные в Духовке, Салат "Метелка". Snacks/Other: Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%, Премия Горчица Французская Зернистая, Диетический Хлеб, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_martynova_62's Weight History
|