Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
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70.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2017:
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4316 kcal
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Fat: 166.65g | Prot: 198.67g | Carbs: 451.45g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Canna, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato. Lunch: Beretta Cacciatore, Caffè Zuccherato, Sugo di Pomodoro, Arance, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Conad Riso Parboiled. Dinner: Conad Insalata Classica, Cannolo Siciliano, Caffè Zuccherato, Cuccìa, Pernigotti Pepitas, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Melanzane Sott'olio, Vino Rosso da Tavola, Pecorino, Grana Padano Grana Padano, Beretta Cacciatore, Pane Italiano, Amadori Rollè con Pollo, Salsiccia di Tacchino, Develey Salsa Messicana, Ca' Bianca Tortillas. Snacks/Other: Galbani Crema alla Ricotta, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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