Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
85.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1552 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 50.94g | Carbs: 223.09g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо, Плов с Куриной Грудкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром. Lunch: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Гороховый Суп, Хлеб Черный, Чай. Dinner: Чай с Сахаром, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|