|
после девичника((
|
79.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
943 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 60.76g | Carbs: 74.02g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Алексеевский Йогурт Персик, Алексеевский Кызыл Эремсек, Копченов Куриный Фонарик, Морская Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Щи с Курицей. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСул's Weight History
|