Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1394 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 73.84g | Carbs: 169.74g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 2,5%, Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски, Хлеб Бородинский. Lunch: Суп Мисо, Ролл Калифорния, Верес Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 2,5%, Parmalat Натуральный Йогурт Вишня и Черешня. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|