Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
96.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
936 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 76.66g | Carbs: 50.49g.
Breakfast: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, 4 Сезона Черная Смородина, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Lunch: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Белый Хлеб, Магнит Капуста Тушеная с Грибами, Веско Гамбургер Говяжий. Snacks/Other: Сыр Стародубский Сыр Костромской, Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|