Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1140 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 70.32g | Carbs: 133.08g.
Breakfast: Мёд, Блины на Молоке, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Good Food Кедровый Орех, Сухие Цельные Семена Кунжута, Печеночные Котлеты!!!!!, Авида Творог 5%. Dinner: У Палыча Борщ Домашний С Говядиной. Snacks/Other: Мандарины, Груши, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|