Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1635 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 50.11g | Carbs: 235.06g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Тыквенные Семечки, Геркулесовая Каша на Молоке, Финик, Изюм. Lunch: Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Манго, Чернослив, Миндаль, Вкуснотеево Кефир 1%, Сметана 20%, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Финик, Яблоко, Красный Октябрь Трюфель, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchitoss.91🍏's Weight History
|