Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1450 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 45.72g | Carbs: 165.69g.
Breakfast: Творог 18%, Мандарины, Киви, Магнит Груша Китайская. Lunch: Гранат, Мандарины, Помидоры, Манная Крупа, Увелка Крупа Пшено, Ермолино Котлеты Столичные Куриные. Dinner: Смольнинский Хлебозавод Торт Ореховый, Renardi Пирожное Творожное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_1608's Weight History
|