|
|
53.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1299 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 40.19g | Carbs: 155.33g.
Lunch: Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Лэнд Греча Отварная. Dinner: Liebendorf Сыр Маасдам, Harry's Хлеб для Сандвича, Зеленые Оливки. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Альпенгурт Фруктовое Пюре Яблоко Клубника, Маффины, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. more...
|
|
1829 kcal
|
Exercise:
Resting - 5 hours and 29 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Cardio - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|