Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
|
55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2017:
|
1316 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 150.32g | Carbs: 58.40g.
Breakfast: VitaLat Сыр Рикотта, Каждый День Чёрная Смородина, Bombbar Арахисовая Паста, Богдаша Творог 1%, Ого Отруби Пшеничные, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. Lunch: Кабачковая Икра, Бухта Изобилия Креветки Вареные, Филе Индейки. Dinner: VitaLat Сыр Рикотта, Богдаша Творог 1%, Алтайская Сказка Геркулес, Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Турбослим Белковый Батончик, Победа Шоколад 72% на Стевии, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Эвалар Батончик Турбослим Печенье. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya-lili's Weight History
|