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Das wars mir gestern wert,(Pizzabrötchen und ein Bier )😁😁😁 aber nun wird bis Heiligabend wieder gesund gespeist;)
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92.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2017:
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458 kcal
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Fat: 27.75g | Prot: 24.43g | Carbs: 22.39g.
Breakfast: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Gekochtes Ei. Lunch: Storck Knoppers Nussriegel. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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ben zin84's Weight History
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