sassouvandel's Journal, 22 Dec 17

j'espère bien que demain j'aurais 200gr de moins... j'en ai besoin pour continuer !!!!!

90.8 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 20.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1162 kcal

Fat: 37.83g | Prot: 65.49g | Carbs: 142.02g.   Breakfast: Beurre (Salé), Lidl Tartines Craquantes, Nestlé Ricoré au Lait (18g). Lunch: Yaourt à la Vanille (Faible en Gras), Pommes Gala, Carrefour Escalope de Dinde, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Auchan Crème Dessert Vanille, Fine Ligne Poisson Sauce Crème et Riz Basmati aux Petits Légumes. more...