Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
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70.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2017:
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4897 kcal
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Fat: 245.79g | Prot: 208.74g | Carbs: 414.93g.
Breakfast: Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Eridania Zucchero di Canna. Lunch: Arance, Banana, LD Market Provola Dolce a Fette, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Besciamella, Realvalle Macinato di Carne Bovina, Prosciutto Crudo, Agnesi Tagliatelle Paglia e Fieno. Dinner: Caffè Zuccherato, Baileys Baileys, Vino Rosso da Tavola, Pernigotti Pepitas, Ciambellone, Conad Würstel Puro Suino, Vivi Verde Coop Crocchette di Pollo, Cipollata, Focaccia Pugliese, Beretta Tramezzino Cotto e Provola, Pecorino, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Esselunga Soppressata di Calabria. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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